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Feel Good in Stendal: Neues Weight Watchers ® Treffen eröffnet

Foto Anke BarschdorfMit Euphorie möchte ich, Anke Barschdorf, Weight Watchers-Coach in Gardelegen seit 5 Jahren, Ihnen unser neues Programm „Feel Good“ vorstellen und hoffe, Sie damit anzustecken.
Eine ausgeglichene und positive Einstellung ist das A und O für ein gesundes und bewusstes Leben. Dazu gehört die Fähigkeit, sich auf das eigene Bauchgefühl verlassen zu können, sein persönliches Wohlbefinden nicht außer Acht zu lassen und zu spüren, wie gut Bewegung tut. „All das rücken wir bei Weight Watchers jetzt in den Fokus.“

food, fit, feel: Drei Säulen, ein Programm
Die drei Säulen „food“, „fit“ und „feel“ sind Grundlage des neuen Programms von Weight Watchers. Die Teilnehmer erfahren im Treffen, dass Abnehmen sehr viel mehr bedeutet, als eine Zahl auf der Waage zu kontrollieren. Es geht auch darum, fitter zu werden, sich wohlzufühlen und achtsam mit den eigenen Bedürfnissen umzugehen. Auf dem Weg zum Wunschgewicht helfen so zum einen ganz neue SmartPoints, welche Auskunft geben über die Nährstoffqualität, die ein Lebensmittel hat. Auch wird im Treffen besprochen, wie individuelle Fitnessziele definiert und erreicht werden können und eine ganz neue App in Kombination mit allen gängigen Fitness-Trackern dabei unterstützen kann. „Denn, wer sich bewegt, fühlt sich besser.“ Und gerade das Wohlgefühl ist von großer Bedeutung für die Abnahme. Mit dem neuen Programm „Feel Good“ würde daher auch die eigene Achtsamkeit trainiert und so das eigene Selbstbewusstsein, die individuelle Ausstrahlung sowie die Zufriedenheit mit sich selbst gefördert.Pageflex Server [document: A0241514_00001]
Gemeinsam stark – im Treffen und darüber hinaus
Im Treffen können sich Teilnehmer über ihre Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig unterstützen, motivieren und inspirieren. Eine neu geschaffene Community mit mehr als 100.000 Mitgliedern in der App ermöglicht darüber hinaus rund um die Uhr Gespräche, Interaktion und den Austausch von Bildern sowie Informationen online. Ob im Treffen, in der App oder im täglichen Leben, das Prinzip ist stets das Gleiche – zusammengefasst: „Es geht nicht nur um Kilos – es geht darum, achtsam mit sich selbst zu sein, auch kleine Erfolge für sich zu feiern und einfach darum, wie Du Dich fühlst.“ Lassen Sie uns gemeinsam starten: Am Montag, 11. Januar 2016, um 19.00 Uhr, findet das erste Treffen im Haus A des DRK „Am Schwanenteich“, Fabrikstraße 5 in Stendal, statt.

An den Treffen kann jeder Interessierte teilnehmen, eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Kontakt: Weight Watchers-Coach Anke Barschdorf,
Telefon 0178/87 84 404, Mail: abarschdorf@wwcoach.de

https://wwcoach.de/de/coach/abarschdorf/index.php

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